BIP epuap Częstochowa 42-202 ul. gen. Władysława Sikorskiego 56

Akademia Ruchu

W miniony piątek wybraliśmy się do Akademii Ruchu na trening tajemniczo brzmiącej dyscypliny sportu jaką jest CAPOEIRA.

Na początku poznaliśmy ciekawą, acz dramatyczną historię tej brazylijskiej sztuki walki, której korzenie sięgają… Afryki. Nauczyliśmy się podstawowego kroku – ginga – który nadaje tanecznego wyglądu i charakteru capoeira (tak naprawdę dodaje pędu i siły wyprowadzanym kopnięciom), jednego z kopnięć oraz uniku (żebyśmy nie zrobili sobie krzywdy), a także przećwiczyliśmy na wybijającej ścieżce element akrobatyczny zwany „au”. Później nie pozostało nam już nic innego, jak połączyć te wszystkie ruchy w całość i spróbować ze sobą grać (tak nazywamy w capoeira walkę).

Stanęliśmy więc w kole i przy dźwiękach instrumentów, rytmicznym klaskaniu i naszym śpiewie (tak! nauczyliśmy się dwóch piosenek w języku portugalskim brazylijskim) ustawiliśmy tradycyjną roda. Właśnie tak gra się capoeira – w parach, w środku koła, przy akompaniamencie muzyki.

To było bardzo inspirujące i rozwijające spotkanie z brazylijską kulturą!

Jesteśmy wdzięczni Klubowi Capoeira Camangula Częstochowa za zaproszenie na trening.

Przeserdecznie dziękujemy trenerowi – Gato (panu Konradowi Bisiowi), za wprowadzenie nas w świat capoeira, pokazanie podstawowych technik i bardzo miłą atmosferę na zajęciach. Dziękujemy doświadczonym capoeiristas, którzy służyli nam pomocą i wsparciem – Zebrinhi (naszej starszej koleżance ze szkoły, aktualnie już absolwentce), Vizinho, Lua, Xama oraz naszym koleżankom z klasy – Julce i Ewie

Mamy nadzieję, że jeszcze kiedyś się spotkamy!!!

Osobom zainteresowanym przesyłamy link do strony, na której można dowiedzieć się troszkę więcej na temat tej niezwykłej sztuki walki:

https://akademiaruchu.czest.pl/capoeira

Logo SP38
Polityka Cookie

Witryna sp38.czest.pl używa cookies. Są to niewielkie pliki tekstowe wysyłane przez serwer www i przechowywane przez oprogramowanie komputera przeglądarki. Kiedy przeglądarka ponownie połączy się ze stroną, witryna rozpoznaje rodzaj urządzenia, z którego łączy się użytkownik. Parametry pozwalają na odczytanie informacji w nich zawartych jedynie serwerowi, który je utworzył. Cookies ułatwiają więc korzystanie z wcześniej odwiedzonych witryn.
Gromadzone informacje dotyczą adresu IP, typu wykorzystywanej przeglądarki, języka, rodzaju systemu operacyjnego, dostawcy usług internetowych, informacji o czasie i dacie, lokalizacji oraz informacji przesyłanych do witryny za pośrednictwem formularza kontaktowego.
Zebrane dane służą do monitorowania i sprawdzenia, w jaki sposób użytkownicy korzystają z naszych witryn, aby usprawniać funkcjonowanie serwisu zapewniając bardziej efektywną i bezproblemową nawigację. Monitorowania informacji o użytkownikach dokonujemy korzystając z narzędzia Google Analitics, które rejestruje zachowanie użytkownika na stronie.
Cookies identyfikuje użytkownika, co pozwala na dopasowanie treści witryny, z której korzysta, do jego potrzeb. Zapamiętując jego preferencje, umożliwia odpowiednie dopasowanie skierowanych do niego reklam. Stosujemy pliki cookies, aby zagwarantować najwyższy standard wygody naszego serwisu, a zebrane dane są wykorzystywane jedynie wewnątrz firmy OSK Sukces w celu optymalizacji działań.
Na naszej witrynie wykorzystujemy następujące pliki cookies:
a) „niezbędne” pliki cookies, umożliwiające korzystanie z usług dostępnych w ramach serwisu, np. uwierzytelniające pliki cookies wykorzystywane do usług wymagających uwierzytelniania w ramach serwisu;
b) pliki cookies służące do zapewnienia bezpieczeństwa, np. wykorzystywane do wykrywania nadużyć w zakresie uwierzytelniania w ramach serwisu;
c) „wydajnościowe” pliki cookies, umożliwiające zbieranie informacji o sposobie korzystania ze stron internetowych serwisu;
d) „funkcjonalne” pliki cookies, umożliwiające „zapamiętanie” wybranych przez użytkownika ustawień i personalizację interfejsu użytkownika, np. w zakresie wybranego języka lub regionu, z którego pochodzi użytkownik, rozmiaru czcionki, wyglądu strony internetowej itp.;
Użytkownik w każdej chwili ma możliwość wyłączenia lub przywrócenia opcji gromadzenia cookies poprzez zmianę ustawień w przeglądarce internetowej.
Dodatkowe dane osobowe, jak adres e-mail, zbierane są jedynie w miejscach, w których użytkownik wypełniając formularz wyraźnie wyraził na to zgodę. Powyższe dane zachowujemy i wykorzystujemy tylko do potrzeb niezbędnych do wykonania danej funkcji.